Czasem żartujemy, że częste mycie skraca życia, jednak pewien lekarz postanowił posunąć się o krok dalej i sprawdzić, jak brak higieny według współczesnych standardów wpływa na zdrowie. Dr James Hamblin zrezygnował z mydła oraz innych kosmetyków i klasycznego prysznica na pięć lat. Postanowił sprawdzić, jak brak kąpieli wpłynie na mikrobiom skóry. Jego odkrycia mogą być dla niektórych wstrząsające.

zdecydowanie nie poleca wszystkim tak radykalnego eksperymentu. Jak sam przyznaje, pod wieloma względami było to nieprzyjemne doświadczenie. Zaleca jednak zweryfikowanie swoich higienicznych przyzwyczajeń i łazienkowej szafki.

Zdaniem Hamblina ulegliśmy bezrefleksyjnie marketingowi ogromnej branży i kultowi piękna, a większość kosmetyków, z których korzystamy, nie jest nam potrzebna, ani nie jest skuteczna. Przytacza również wyjątkowo szokujące dane dotyczące przemysłu urodowego w USA. Praktycznie każdy, kto założy firmę kosmetyczną, może sprzedawać cokolwiek. W Unii Europejskiej zakazano stosowania aż 150 chemicznych składników kosmetyków, w Stanach Zjednoczonych ta lista ogranicza się do zaledwie 11 pozycji.

Podczas wyboru kosmetyków warto postawić na bardzo proste i przede wszystkim naturalne produkty, które są wytwarzane z poszanowaniem naturalnych mieszkańców naszej skóry. Niektóre kosmetyki już zawierają na etykiecie informację o bezpieczeństwie substancji dla mikrobiomu skóry. To on jest na pierwszej linii starcia z wieloma patogenami, które próbują dostać się do naszego organizmu, nie rezygnujmy zbyt łatwo z tej naturalnej ochrony.