Winter, Kälte, Heizungsluft - Erkältungszeit. Es gibt unzählige Tipps, wie man sich vor einer Erkältung schützen kann. Aber ist an all diesen Weisheiten auch wirklich etwas dran oder sind es oft nur Mythen?
Kurzfassung: Händewaschen hilft Ansteckung vermeiden. Schlaf und Ingwertee mit Honig mildert (möglicherweise) die Symptome.
Das Thema mit Vitamin C ist, es vorher zuzuführen. Während der Erkältung ist es zu spät.