Man muss im Alter nicht fett sein!
schaut an sich selbst runter
Ach fuck.Treibe Sport. Der Unterschied ist massiv.
Ich kann das auch nicht (mehr) wenn ich es probieren würde, falle ich um und schlage mir dann die Zähne bestimmt aus. Aber ich werde was dagegen tun! Ich werde mich zum Männer-Yoga anmelden !
Du kannst auch Männer-Kniebeugen machen
Wie sehen die aus ?
Gern der Zeiten gedenke ich / als alle Glieder gelenkig / Bis auf eins.
Doch diese Zeiten sind vorüber / Steif sind alle Glieder / Bis auf eins.
Sport hilft.
Mir selbst am Penis zu lutschen habe ich mich auch schon seit Jahren nicht mehr getraut.
Die nächste Stufe ist dann, dass man stöhnt wenn man vom Stuhl oder aus dem Bett aufstehen muss.
Ich stöhne, wenn ich mich auf Arbeit zum Dienstbeginn hinsetze. Gilt das auch?
Haust du dir auch auf die Oberschenkel wenn du aufstehst und sagst “so”?
Sicher, du nicht?
Noch nicht. Hab da vielleicht noch 2 oder 3 Jahre.
Und ganz wichtig, wenn das jemand sagt, immer mit ‘Wer so sagt, hat noch nicht gearbeitet.’ antworten.
Berufs-Spieler-Bewegung: sich zum Socken anziehen wie ein Kleinkind auf den Boden setzten und jung fühlen
Ersetze Bücken und Knien durch tiefe Hocke.
Beste Darstellung, mit Tiefgang. Gut, dass ich nach keinem Bild gesucht habe.
Ist eine Sache des Flexibilitäts und wie fit man ist.
Grösstenteils Bauchfett würdich sagen.
Ich bin nämlich immer noch ziemlich flexibel, kann mir aber auch nicht mehr im Stehen die Socken anziehen.
