Dedykowane dorosłym

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym 800 70 2222

  • codziennie, całodobowo
  • bezpłatny

Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123

  • codziennie 14.00-22.00
  • bezpłatny

ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania 22 484 88 01

  • od poniedziałku do piątku od 15:00-20:00

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji 22 594 91 00

  • środa – czwartek 17.00-19.00
  • koszt połączenia jak na numer stacjonarny wg taryfy operatora telefonicznego

Pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego

  • bezpłatna pomoc psychologiczna, psychiatryczna i psychoterapeutyczna
  • również bez ubezpieczenia!
  • nie trzeba się zapisywać, umawiać, można przyjść w każdej chwili w kryzysie

Dedykowane dzieciom i młodzieży

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111

  • codziennie, całodobowo
  • bezpłatny
  • możliwy również kontakt mailowy i na czacie!

ITAKA – Telefon Zaufania Młodych 22 484 88 04

  • od poniedziałku do soboty 12:00-20:00