Poniżej link do broszury Somatyka DIY, którą dedykujemy szczególnie emancypacyjnym ruchom społecznym i osobom w nie zaangażowanym. Wiedza, którą broszura zawiera jest uniwersalna i przyda się każdej i każdemu. Znajdziesz tam podstawowe informacje na temat tego, jak działa nasz układ nerwowy, w jaki sposób możemy samodzielnie wesprzeć jego regulację i powrót do równowagi. Poznasz ponadto proste techniki, za pomocą których możesz wesprzeć siebie lub bliskie ci osoby po obciążającym psychicznie zdarzeniu. Zapraszamy do lektury i podawania dalej!
Dzien dobry, dzis szczegolny dzien dla naszej ekipy w skladzie Gabriela Galdámez Muñoz Marta Lenartowicz Asia Sensib Od jakiegos czasu pracowalysmy nad bardziej ustrukturyzowana wersja dzialalnosci, ktora towarzyszy calej naszej trojce od dawna: solidarnosciowych sesji masazowych. Tak powstal kolektyw Ucielesnienie, ktory wam dzisiaj przedstawiamy.
UCIELESNIENIE
Celem Ucieleśnienia jest wsparcie i wzmacnianie emancypacyjnych ruchów społecznych poprzez:
-Indywidualne sesje pracy z ciałem -Działania edukacyjne w obszarze terapeutycznego dotyku, zdrowia psychofizycznego, wiedzy o traumie i układzie nerwowym. -Promocja wiedzy na temat politycznego spojrzenia na zdrowie, pracę z ciałem i somatykęNASZA WIZJA
Naszą wizją długofalową jest stworzenie opartej na solidarności sieci wsparcia zdrowotnego, skupiającej i integrującej specjalistki/ów medycyny zachodniej, wschodniej oraz osteopatii, których sercu bliska jest idea sprawiedliwości społecznej i równego, dobrego dostępu do holistycznej opieki zdrowotnej bez względu na pochodzenie i status społeczny. Długofalowo chcemy również informować o naszej inicjatywie środowiska medyczne i psychoterapeutyczne i tworzyć bazę danych zaufanych specjalistek/ów, które/rzy identyfikują się z naszymi celami i do których w mogłybyśmy w razie potrzeby kierować potrzebujące osoby, borykające się z trudnościami zdrowotnymi przekraczającymi nasze kompetencje.AKTUALNY PROJEKT & BROSZURA
Dzis zapraszamy was na swiezo powstala stronke internetowa naszej grupy www.ucielesnienie.com, na ktorej znajdziecie:
-info o aktualnym projekcie dla osob dzialajacych na granicy polsko-bialoruskiej
-od serca napisana i pieknie opracowana graficznie broszure/ zina „Somatyka DIY. Ucieleśnienie dla ruchów społecznych“, w ktorej znajdziecie praktyczne ćwiczenia regulujące układ nerwowy, przywracające poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Broszure mozna czytac online lub darmowo sciagnac ze strony w wersji pdf. Wierzymy, ze szczegolnie w takich czasach jak teraz ta wiedza jest nam wszystkim bardzo bardzo porzebna. Takze sciagajcie, czytajcie, praktykujcie, szerujcie i podawajcie dalej! Korzystajcie indywidualnie, w grupach przyjacielskich i/lub politycznych!SOCJALE
Zapraszamy ponadto do polubienia naszych bazowych fajpejdzy na fejsie i insta:
Fejs: Kolektyw Ucielesnienie
Instagram: @kolektyw_ucielesnienie
Jako ze dzialamy glownie w realu, nie bedzie tam nawalu postow bo tez nie ma kiedy, ani komu ich pisac… Za to na pewno jesli interesuja was nasze dzialania – przez te kanaly (oraz nasza strone www.ucielesnienie.com) dowiecie sie o wszystkich naszych kolejnych inicjatywach i ofertach.Logo ponizej, jak i opracowanie graficzne naszej strony & broszury: Czarli Bajka
Pozdrawiamy cieplo,
Ucielesnienie w skladzie Gaba, Marta, Asia